Zin en onzin van Voeding en Voedingsupplementen

Zie je door de bomen het bos nog met al die informatie die je hoort en leest? Mag je nou wel melk of juist niet? Zijn die gezondheidsdrankjes wel zo gezond? Welke van de 100 soorten boter moet ik nemen? Mag je olie verhitten? Waarom val ik niet af? Dacht je altijd dat E-nummers met vitamine E te maken had? Is een darmflora goed of juist niet en wat is het eigenlijk? Waarom lees ik allerlei tegenstrijdige berichten?

Je krijgt in deze workshop allerlei informatie over de zin & onzin van vitaminen, mineralen & voedingssupplementen. Waar kun je vitaminen voor gebruiken, welke klachten kun je ermee behandelen & hoe verhoog je de weerstand van het lichaam.

Verder krijg je heel veel informatie over goede en slechte voeding, interessante feitjes en kun je al je vragen kwijt. En weg is je verwarring! De workshop duurt 1 dagdeel (avond of middag).

De prijs is € 40,- inclusief cursusmateriaal. Heb je de workshop al gedaan, maar wil je op herhaling; € 7,- (neem dan zelf je cursusmateriaal mee)